Assalammualaikum Semua 💗
Suzie nak Share Tips Hilangkan Sengugut.
Suzie penghidap sengugut 10 tahun yang dahulu tau.
Tips Hilangkan Sengugut
1. Minum Air Suam
💗2 3 hari sebelum period amalkan minum air suam
.
2. Kurangkan Makan Fast Food
💗seriusly korang kena kurangkan fast food bayangkan agak agak berapa lama ye daging burger dalam peti?
💗seriusly korang kena kurangkan fast food bayangkan agak agak berapa lama ye daging burger dalam peti?
3. Simple Exersice
💗Korang boleh tengok utube senaman kurangkan sengugut best gilerr xperlu terloncat2 dan memang hilang period pain.
💗Korang boleh tengok utube senaman kurangkan sengugut best gilerr xperlu terloncat2 dan memang hilang period pain.
4. Makan Mengikut Nutrisi Sehari
💗Yess ni paling penting bukan sahaja untuk hilangkan sengugut tapi untuk jangka masa tua kita nanti.
💗Yess ni paling penting bukan sahaja untuk hilangkan sengugut tapi untuk jangka masa tua kita nanti.
ingat tau penyakit x datang dalam masa 1 hari.
5. Amalkan Makanan Tambahan Untuk Top Up
Nutrisi Yang Kurang
contoh
😘Gla Complex & Ostematrik Shaklee.
💗Gla Complex Shaklee
Period smooth no more senggugut hormon pon x marah marah ahkss😂
Berketul ketul period keluar uhhh selagi x keluar tu lah yg sakit kan.
Period smooth no more senggugut hormon pon x marah marah ahkss😂
Berketul ketul period keluar uhhh selagi x keluar tu lah yg sakit kan.
💗Ostematrik Shaklee
Tiap malam xboleh tinggal, kalau korang nak tau rahsia geng geng Twb kuat bekerja siang & malam Ostematrix Shaklee lah.
Hilang lenguh lenguh pinggang. seriusly period dah xde sakit sakit pinggang ni.
Tiap malam xboleh tinggal, kalau korang nak tau rahsia geng geng Twb kuat bekerja siang & malam Ostematrix Shaklee lah.
Hilang lenguh lenguh pinggang. seriusly period dah xde sakit sakit pinggang ni.
Suzie
Penghidap Sengugut 10 Tahun Yang Lalu.
